martedì 14 aprile 2015

Aromi personalizzati e naturali per un buon pediluvio

Buongiorno, eccovi qualche suggerimento per un pediluvio personalizzato.

Frizzante (rinfrescante)

Sciogliere nell'acqua calda del pediluvio 3 cucchiai di bicarbonato di sodio,1 cucchiaio di acido citrico, 2 gocce d'olio essenziale di limone oppure 2 gocce d'olio essenziale di geranio e arancio o,ancora 2 gocce d'olio essenziale di menta.

Al Pino (deodorante)

Preparate un decotto facendo bollire una manciata d'aghi di pino in 4 tazze d'acqua per dieci minuti. Filtratelo e aggiungetelo all'acqua del pediluvio.

Alla menta (antistanchezza)

Preparate un infuso con 1 manciata di foglie di menta lasciata in 3 tazze d'acqua per dieci minuti. Filtrate e aggiungete all'acqua del pediluvio. Sarà anche un ottimo deodorante.

Al sale (anticallosità)

Nell'acqua calda del pediluvio,sciogliete 2 cucchiai di una miscela ottenuta con i seguenti ingredienti: mezza tazza di sale da cucina, 1 cucchiaio di sale amaro e 1 cucchiaio d'acido citrico.

Alla carota (ammorbidente)

Frullate 3 o 4 carote crude e aggiungetele all'acqua del pediluvio.

Alla lavanda (antisudore)

Lasciate in infusione per dieci minuti in 3 tazze d'acqua bollenteuna manciatadi fiori di lavanda. Filtrate e aggiungete l'infuso all'acqua del pediluvio. Oppure preparate un decotto con una manciata di foglie di salvia fatte bollire per dieci minuti in 3 tazze d'acqua,che aggiungerete all'acqua del pediluvio sempre dopo aver filtrato.

Al limone (disinfettante)

Aggiungere all'acqua del pediluvio il succo di 4 limoni.

All'Olmaria (antigonfiore) 

Preparate un decotto con una manciata di fiori di olmaria, lasciate bollire in 1 tazza d'acqua per dieci minuti. Filtrate e aggiungete il liquido all'acqua del pediluvio.

 Ecco un impacco che ho usato personalmente in gravidanza per i piedi gonfi:

Scaldate in parti uguali acqua e aceto,imbevete delle garze di cotone nel liquido ottenuto, ben caldo, e avvolgete attorno alle caviglie. Tenete fermo con delle calze di lana che tratterranno il calore, e lasciare agire per un quarto d'ora.             

   Buona giornata
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